增強免疫力要吃什麼

疫情時代,突如其來的種種變化容易讓人焦頭爛額、亂了陣腳,為了避免計畫趕不上變化的事態,日常生活中更要做好防疫基本功!飲食是最基礎的自我健康管理,吃對增强免疫力食物,就能提供人體所需的營養,增强免疫力要吃什麼?酵素桑葚仙楂條具有抗氧化、抗發炎等多種細胞保護的效果,屬於間接的抗氧化劑,能够調節多個抗氧化劑途徑,而不會在抗氧化過程中被消耗,也能加强肝臟解毒酵素的活性,幫助排出有毒物質。
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