分類: 增強免疫力食品

疫情時代，突如其來的種種變化容易讓人焦頭爛額、亂了陣腳，為了避免計劃趕不上變化的事態，日常生活中更要做好防疫基本功！飲食是最基礎的自我健康管理，增強免疫力食品具調節、提升免疫功能的作用，此外還能提高人體巨噬細胞吞噬細菌的能力，可幫助體內酵素維持正常功能，並參與人體免疫反應。

氣溫下降、濕度過低或過高，都加上日照變短、情緒變得憂鬱，也會影響免疫力，是冬天容易得到感冒、流感的原因之一，增強免疫力食品擁有足够豐富的B族維他命和礦物質，這對於增强機體抵抗力，幫助機體正常代謝發揮了出色的功效，可以减少自由基對於身體的氧化破壞，增強免疫力食品也能减少發炎物質的產生、降低身體的發炎反應，具有抗發炎、抗氧化的功效，也能調節免疫、代謝功能，對於人體的好處是很多的唷！

免疫力是人體對抗外來病菌重要的機制，但免疫力太强太弱都不好，增強免疫力食品富含維他命C和多種礦物質，對於提高免疫力、改善視力有著很好的效果，能够清肝明目，鎮靜神經，增強免疫力食品具有抗氧化、抗炎和抗菌的作用，能够增强我們的免疫功能，提高抵抗力。

現代人生活忙碌又常外食，長期的營養不均衡、作息不正常就很容易導致免疫力不足，容易被病毒入侵！增強免疫力食品可新增腸道益菌數量，腸道健康自然有助提升免疫力，打好强健身體的基根！有助强化免疫力、改善消化能力、改善便秘及腹瀉，可維護眼睛、鼻子、口腔、肺及胃腸道各處的黏膜健康，這第一道防線可以封锁細菌、病毒入侵身體，增強免疫力食品有助於製造抗體，新增T細胞的活性，對於免疫功能低下的老年人特別重要。